Weiterbildung Curriculum A
Zielgruppe:
Diese Ganzkörper-Entspannungsmassage (IGM-Curriculum A) ist als Weiterbildungsangebot für Ärzte und Ärztinnen, Psychotherapeut(inn)en, Physiotherapeut(inn)en, Masseure und Masseurinnen, Krankenpfleger(innen) und alle anderen Berufe im psychosozialen Feld gedacht.
Sie eignet sich besonders für Berufe, in denen über Berührung Sicherheit und Vertrauen entstehen kann. Sie ist aber auch als (Körper-) Selbsterfahrung für alle Interessierten offen, da keine Vorkenntnisse erforderlich sind.
Kurse:
Grundkurs (15 Einheiten)
Berühren und sich berühren lassen im Einklang mit der Atmung, aus der eigenen Mitte heraus in einer vertrauensfördernden Umgebung - das ist die Hauptintention des Grundkurses. Einfache Massagegriffe werden erlernt, die eine entspannende Wirkung haben.
Kurs 1 (40 Einheiten)
Im Aufbaukurs 1 wird eine Entspannungsmassage erlernt. Dabei wird der ganze Körper einschließlich der Füße, der Hände und dem Kopf berührt. Grundlegende Massagetechniken und verbindende Übergänge von einem Körperbereich zum anderen lassen ein Gefühl von körperlicher Ganzheit entstehen. Es wird auf die Zentriertheit der Therapeutin oder des Therapeuten sowie auf fließende Körperbewegungen geachtet. In einem kurzen Feedback werden körperliche Erfahrungen beschrieben und ausgedrückt, was einem gut getan hat und was nicht. Man lernt, sich besser in seinem Körper zu fühlen und mit seinen eigenen Emotionen in Kontakt zu kommen. Auch das sprachliche Vokabular zur Beschreibung körperlicher Erfahrungen wird erweitert.
Kurs 2 (40 Einheiten)
In diesem Kurs werden wirksame Griffe gelehrt, die präziser, feiner und tiefer gehen. Vielfältige Massagegriffe - knetend, streichend, wiegend - mit unterschiedlichen Drucktiefen und Rhythmen wechseln einander in harmonischer Weise ab. Dadurch werden Körperblockaden und Verspannungen gelöst und der Energiefluss angeregt. Das Körperbewusstsein wird gestärkt und die Wahrnehmung verfeinert. Körperempfindungen können differenzierter wahrgenommen und verbalisiert werden. Der bewusste, achtsame Einsatz des Körpergewichtes und der Körperbewegungen ermöglicht einen fließenden und mühelosen Ablauf.
Es braucht viel Übung bis dieser Ablauf im Fluss ist, die etwa 300 Griffe, Berührungsarten und Verbindungen so sicher beherrscht werden, dass die Hände wie selbstverständlich von einer Massagetechnik zur anderen gleiten, ohne dass man dabei verkrampft ist oder innehält. Deshalb gilt nach jedem Kurs: Üben – Wiederholen – Assistieren.
Bioenergetikgruppe (20 Einheiten)
Erden, Zentrieren, Atmen, den Boden fest unter den Füßen spüren und sich mit seiner körperlichen Realität zu verwurzeln, um im Hier und Jetzt in der Welt zu sein – das ist das Ziel in bioenergetischen Gruppen. Erdung (grounding) bedeutet den Energiefluss in den Beinen und Füßen zu spüren und dadurch ein gutes Gefühl für den eigenen Stand(punkt) zu entwickeln. Selbsterfahrung in Einzel- und Gruppentherapie (30 Einheiten).
Die Selbsterfahrung dient dem Erkennen und Reflektieren der eigenen Möglichkeiten und Begrenzungen. Damit die Resonanz auf Klient(inn)en diagnostisch und therapeutisch genutzt werden kann, müssen persönliche Schwierigkeiten erkannt und bearbeitet werden. Damit schließt Curriculum A ab.